SV Blau-Weiß Wellerode e.V.

Aktuelles

 

Lehrgang vom 03.10. - 04.10.

Ausschreibung

Ablaufplan

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Auf Grund der aktuellen Situation, findet das Training nach Absprache, für alle Dienstags von 17:30-19:00 Uhr und Freitags von 17:00-19:00 Uhr.
Wenn ihr am Training teilnehmen wollt, gebt mir bitte unter bruecknermarco@gmx.net oder per WhatsApp 0151 26407830 bescheid.
Die Aktuellen Hygiene Vorschriften werden beachtet.
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Judobezogene Selbstverteidigung!

 Der SV. Blau-Weiß Wellerode e.V. würde  Freitags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr ein Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining, auf Basis von Judotechniken anbieten.
Es sind keine Vorkenntnisse oder körperliche Fitness erforderlich.
Gürtelprüfungen, nach der Judo-Kyu-Prüfungsordnung des deutschen Judo Bundes, können auf Wunsch abgelegt werden.
Bei interesse meldet euch bitte unter bruecknermarco@gmx.net an.
Sobald wir eine kleine Gruppe zusammen bekommen würde ich mich melden und wir können starten.


!!!!Mindestalter 18 Jahre!!!!


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Taiso als Antwort auf Yoga, Tai Chi & Co

Taiso ist eine traditionelle Bewegungsform aus dem Mutterland des Judosports und in unserem Nachbarland Frankreich extrem populär. Jetzt kommt Taiso nach Deutschland!

Taiso ist variabel einsetzbar und spricht daher die breite Masse an.

Was ist Taiso?

Taiso (Tai-der Körper; so-die Gymnastik) ist …

- ein ganzheitliches Training, welches die funktionalen physiologischen Prozesse aktiviert und so einen Beitrag zur Gesundheitsförderung für jeden Menschen leistet,

- ein individuelles Training (ohne/mit Partner*in) bestehend aus Übungen zur Verbesserung der: Mobilisation/Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Atmung und der inneren Ausgeglichenheit,

- die Verbindung von japanischer Tradition und sportlicher Moderne,

 

- die optimale Vorbereitung für Kata, Randori und Shiai,
- damit die vierte Methode im Judo!

 

Taiso ist insbesondere für Nicht-Kampfsportler*innen ein optimales Sport- und Bewegungsangebot, weil mit Taiso nachhaltig die Gesundheit - Jederfrau und Jedermann - gefördert werden kann. Es gibt im Taiso keine kämpferischen Übungsformen. Lediglich die fernöstliche Lebensphilosophie ist Bestandteil.


Begründer des Judo, Jigoro Kano (1860-1930), entwickelte 1920 mit Judo taiiku-ho ein System der nützlichen Methoden der Leibeserziehung, welches gleichzeitig der Lebensbewältigung galt. Taiso nimmt den Menschen ganzheitlich in den Blick, vermittelt nützliche Fähigkeiten und Fertigkeiten, die den Menschen physisch und psychisch stärker machen sollen.

 

Der SV Blau-Weiß Wellerode e.V. bietet, bei Interesse, Freitags von 19:00 – 20:00 Uhr Taiso in der Mehrzweckhalle Wellerode an.

Interessenten melden sich bitte schriftlich unter bruecknermarco@gmx.net

mit Name, Adresse und Telefonnummer.


https://youtu.be/LcuAdU7LRCk